Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2019
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2723 kcal
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Gras: 78,37g | Prot: 151,40g | Carb: 376,25g.
Colazione: Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Uva Sultanina, Prosciutto Crudo , Prozis Burro di Arachidi , Prozis Instant Oats Cookies Flavour, Albume d'uovo. Pranzo: Mandorle, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Parmigiano Grattugiato, Amo essere Biologico Gallette di Riso Bio, Sockeye Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Curtiriso Riso Carnaroli. Cena: Tre Mulini Piadina Con Olio Extra Vergine Di Oliva, Land Ricottina senza Lattosio, Melanzana. Snacks/Altro: Prozis Instant Whole Oats Cookies, Albume d'uovo, My Protein Soy Protein Isolate Strawberry Cream, Chiquita Banana. Di più...
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2024 kcal
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Esercizio:
Lower/braccia - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jacos8
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