Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2019
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
909 kcal
|
Gras: 22,72g | Prot: 106,89g | Carb: 71,10g.
Colazione: Ostrovit Протеин, Кофе. Pranzo: Show Time Попкорн Карамель, Campina Нежный Йогурт, Першинский Творог 1,8%, Вареное Яйцо, Ostrovit Протеин, Кофе, Pretto Сыр Рикотта, Щедрые Хлебцы Ржаные. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кефир (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Леличка8901🐼
|