Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2019
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1677 kcal
|
Gras: 61,46g | Prot: 64,76g | Carb: 221,65g.
Colazione: Белорусский Узор Сырок Творожный Глазированный в Кондитерской Глазури с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Красные Помидоры, Мистраль Рис Басмати Отварной, Запеченная или Жареная Форель, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере. Cena: Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Черемушки Батон Нарезной, Бургер Кинг Наггетсы. Snacks/Altro: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Апельсин, Яблоко, Corny Big Cranberry. Di più...
|
|
354 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 50 minuti, Apple Health - 23 ore e 10 minuti. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Galina3187
|