Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2013
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117,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 37,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2791 kcal
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Gras: 107,84g | Prot: 119,11g | Carb: 333,28g.
Colazione: Galletas, Leche Semidesnatada. Pranzo: Filete de Ternera, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Ensaladilla Rusa, Pan Blanco. Cena: Flan de Café, Pan Blanco, Pan Blanco, Pizza de Carne y Verduras. Snacks/Altro: Cortado, Queso Gouda, Jamon York Extra, Pan Blanco, Pan Blanco, Queso Gouda, Jamon York Extra, Pan de Molde Blanco. Di più...
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3992 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Shopping - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Guidare - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mamita333
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