Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2019
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1628 kcal
|
Gras: 57,10g | Prot: 90,60g | Carb: 188,82g.
Colazione: Тольяттимолоко Сырок с Изюмом, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0,3%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Milka Wholenut Caramel, Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Печеночные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Домашний Вкус Холодец Домашний, Несквик Конфета, Ржаной Хлеб, Кабачковая Икра, Аджика, Жареная Свиная Отбивная, Спагетти. Snacks/Altro: Клементины, Клементины. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yarutkina.l
|