Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2019
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92 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1570 kcal
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Gras: 61,55g | Prot: 47,94g | Carb: 199,03g.
Colazione: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Grünländer Mild & Nussig, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Schwartau Leichter Genuss Himbeere, Milch 1,5%, Aldi Lachsschinken. Pranzo: Iglo Grüne Bohnen mit Speck , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Ener Bio Früchte Müsli, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Bio Kokosnuss Drink Natur , Ja! Speisequark 20%. Snacks/Altro: Stereo Flämische Törtchen . Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Franzi 55
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