Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2019
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68 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2241 kcal
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Gras: 41,17g | Prot: 149,82g | Carb: 316,79g.
Colazione: Brüggen Copos de Avena, Plátano, Alitey Bebida de Avena, Dia% Chocolate Negro S/a, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, DIA Pasas Sultanas. Pranzo: Brillante Arroz Basmati Microondas, Hacendado Salsa Mexicana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortilla Francesa, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Manzana Roja. Cena: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Blanco, Hacendado +Proteínas con Arándanos, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra. Snacks/Altro: Leche Entera, Dia% Chocolate Negro S/a, Hacendado Bebida de Avena, Hacendado Plátano, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Bebida de Avena, Star Nutrition Creatine Monohydrate, MyProtein Glutamina. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davicio
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