Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2019
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1694 kcal
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Gras: 47,01g | Prot: 63,34g | Carb: 262,75g.
Colazione: Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Бутерброд с Маслом, Кофе с Сахаром. Pranzo: Банан, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Cena: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Чай с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Сахаром. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Torry 18
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