Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2019
|
89,6 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1307 kcal
|
Gras: 55,99g | Prot: 57,65g | Carb: 140,81g.
Colazione: Alpenmark Frischkäsefass Rote Paprika, Senf, Aldi Holländischer Gouda, Weizenbrötchen. Pranzo: Aldi Schinkenwürfel, Combino Spaghetti (Gekocht), Ei. Snacks/Altro: Feurich Skymix. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Biba64
|