Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2019
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2106 kcal
|
Gras: 85,08g | Prot: 110,64g | Carb: 223,91g.
Colazione: Зефир, Колбаса Докторская, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Pranzo: Колбаса Варено-Копченая, Коломенское Батон Нарезной, Гороховый Суп. Cena: Рис Вареный, Сырники, Рафаэлло Конфета, Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. Di più...
|
Aumentando 3,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|