Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2019
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1884 kcal
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Gras: 41,06g | Prot: 101,28g | Carb: 273,62g.
Colazione: Biotech USA Iso Whey Zero, Caffè (Espresso), Zucchero. Pranzo: Caffè (Espresso), Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Barilla Pasta. Cena: Ventura Datteri di Tunisia, Biotech USA Iso Whey Zero, Grana Padano Grana Padano, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Conad Mix Pistacchi Cranberries Noci Brasile e Noci, Mele Golden Delicious. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di knish76
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