Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2019
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1191 kcal
|
Gras: 42,99g | Prot: 94,70g | Carb: 105,41g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Pranzo: Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3.2%, Fit Active Протеиновый Коктейль. Cena: Домик в деревне Молоко 3,2%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Простой Йогурт, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Перекресток Морковь по-Корейски. Snacks/Altro: Сырко Творожный Сыр, Чистая Крупа Геркулес, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di But1kEkaterina
|