Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2019
|
52 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1256 kcal
|
Gras: 40,59g | Prot: 67,86g | Carb: 126,54g.
Colazione: Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Кефир 1%, Банан, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе, Алтай Кедровое Масло. Pranzo: Вареное Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бирюсинка из Диспергированного Зерна, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий. Cena: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Волжский Пекарь Хлеб Бирюсинка из Диспергированного Зерна, Перекресток Котлета Куриная на Пару. Snacks/Altro: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%, Кофе, Сироп Красная Щетка, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shpilca
|