Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2019
|
44,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
927 kcal
|
Gras: 31,44g | Prot: 38,66g | Carb: 123,16g.
Colazione: ВкусВилл Хурма Вяленая, Окей Манго, Увелка Кукурузная Каша. Pranzo: Сельдерей, Белый Хлеб, ВкусВилл Фарш из Говядины, Приготовленная Брюссельская Капуста. Cena: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Магнит Банан. Snacks/Altro: Лента Винегрет Классический, Запеканка с Манкой. Di più...
|
|
1445 kcal
|
Esercizio:
GRIT - 30 minuti, Body Pump - 40 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di masha_theo
|