Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2013
|
92,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3684 kcal
|
Gras: 165,56g | Prot: 111,79g | Carb: 436,96g.
Colazione: колбаса, хлеб, Геркулес Каша на Молоке, масло, кофе. Pranzo: торт, пицца. Snacks/Altro: мандарин, банан, птица дивная. Di più...
|
|
2736 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 10 ore. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di levrun
|