Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2019
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64 kg
Perso fino ad ora: 43,8 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1470 kcal
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Gras: 57,66g | Prot: 75,77g | Carb: 155,18g.
Colazione: Гранола, Напиток Овсяный Шоколадный, Кукурузные Хлопья. Pranzo: Миндаль Миндаль, Dove Молочный Шоколад. Cena: Annas Печенье Имбирное, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Subway Кукис, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. Snacks/Altro: FITKIT Protein Cookie Медовый Крем - Honey Cream, Американо, Чай. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di дар_95
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