Started Atkins diet again!!! With walking 5 times a week, no cheat days!!
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 33,7 kg.
Rimanenti: 27,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
890 kcal
|
Gras: 80,45g | Prot: 27,06g | Carb: 13,67g.
Colazione: Coffee, Cream (Half & Half), American Cheese, Sausage Patty. Pranzo: Classic Ranch Dressing, Bistro Cobb Salad. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|