Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2019
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1812 kcal
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Gras: 43,18g | Prot: 129,30g | Carb: 221,06g.
Colazione: Hacendado Maria Integral con Fibra, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Pranzo: Navidul Jamón Serrano, Froiz Queso Gouda Light, Gullón Tortitas de Maíz. Cena: Hacendado Galletas Maria Integral, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Guacamole Hacendado, Tomates, Hacendado Pan Fibra Sésamo (2019). Snacks/Altro: Danone YoPRO Vanilla Cookie, Hacendado Zumo Tropical . Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di irne97
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