Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2020
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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506 kcal
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Gras: 8,13g | Prot: 58,75g | Carb: 45,46g.
Colazione: Myprotein Eiweißshake, Aldi Milch 1,5%. Pranzo: Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett), Aldi Knäckebrot, Aldi Datteltomaten. Cena: Aldi Paprika, Lauchzwiebeln, Gurke (Geschält), Aldi Datteltomaten, Linessa Körniger Frischkäse Light. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Biba64
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