Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2020
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2449 kcal
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Gras: 62,81g | Prot: 221,52g | Carb: 243,94g.
Colazione: Carboidrato, Caffè Macchiato, L'angelica Cacao Linea Enrico , Milbona Formaggio Fresco Quark Magro Enrico, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Enrico More Enrico, Enrico Fragole Enrico , Myprotein Omega 3. Pranzo: Lidl Barretta Proteica Vaniglia e Yogurt , Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Le Fruttine Fruit e Veg. Cena: Enrico Olio di Oliva Enrico, Milbona Skyrella, Masina Sfilacci di Carni Equine Enrico, Conad Lenticchie. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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