Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2020
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1958 kcal
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Gras: 116,62g | Prot: 80,58g | Carb: 147,30g.
Colazione: Буррито с Говядиной, Фасолью и Сыром, Сырник, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Му-Му Голубец Ленивый , Макфа Вермишель Отварная. Cena: Хлеб Черный, Помидоры Черри, Лук, Звениговский Шпик Закусочный Соленый, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Сырник. Di più...
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2726 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 30 minuti, Zumba - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1pinika127282930
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