Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2013
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139,3 kg
Perso fino ad ora: 15,0 kg.
Rimanenti: 59,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2520 kcal
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Gras: 118,10g | Prot: 138,45g | Carb: 187,42g.
Colazione: egg, Low Fat American Cheese, Corn Bread, Southwestern Style Salsa, Light Original Buttery Spread with Flax Oil, 100% Liquid Egg Whites. Pranzo: Corn Bread, Quinoa Turkey Chili. Cena: sausage, corn bread, dirty rice, mashed potatoes, beef brisket. Snacks/Altro: Original Beef Jerky (Package). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmluongo
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