Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2013
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116,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 36,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2404 kcal
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Gras: 90,98g | Prot: 124,90g | Carb: 269,72g.
Colazione: Mermelada de Melocoton, Pan Blanco Tostado, Leche Semidesnatada. Pranzo: Naranjas, Pan Blanco, Lomo de Cerdo, Chorizo de Cerdo, Puré de Verduras. Cena: Ensalada 4 Estaciones, Jamón Serrano, Bacalao, Pan Blanco, Mousse de Chocolate. Snacks/Altro: Mejillones al Natural, Pan Blanco, Croquetas de Jamón, Cerveza Normal, Patatas Bravas, Calamares Fritos, Tortilla de Patatas, Pan Blanco Tostado. Di più...
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3835 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 6 ore, Lavori domestici - 3 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mamita333
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