Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2020
|
49 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 74,47g | Prot: 40,28g | Carb: 147,51g.
Colazione: Janet's Bakery Итальянский Десерт Панакота, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Инжир, Овсянка Запаренная, Банан, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Облепиха. Pranzo: Кето Хлеб, Гречка Отварная, Избенка Сыр Адыгейский, Жареный Тофу. Cena: Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Altro: Брауни, Морковь, Брауни. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natasha 123456
|