Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2020
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
948 kcal
|
Gras: 72,52g | Prot: 59,97g | Carb: 10,30g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Vegan Food Семена Чиа, Националь Миндаль Лепестки, Творожная запеканка, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. Pranzo: Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо, Vитамин Европейская Смесь. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
|
1679 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Doccia - 10 minuti, Pulizia - 20 minuti, Lavare i Piatti - 15 minuti, Google Fit - 22 ore e 45 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|