Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
|
59 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2009 kcal
|
Gras: 65,71g | Prot: 117,78g | Carb: 190,44g.
Colazione: Parmalat Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. Pranzo: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Якитория Ролл Якитория, Якитория Роллы Red Драгон, Вино Красное Сухое. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Parmalat Молоко 1,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yayatetta
|