Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1015 kcal
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Gras: 20,64g | Prot: 119,79g | Carb: 81,78g.
Colazione: Bakker Bart Broodje Gezond, Senseo Dark Roast, Canderel Zoetjes. Pranzo: Куриный Суп, El Tequito Tortilla Wraps, Куриная Грудка Отварная. Cena: AH Basic Volkoren Brood, Приготовленный Яичный Белок, Milbona Cottage Cheese Light, AH Biologisch Cherry Tomaten. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di КБ1983
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