Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2020
|
67 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1143 kcal
|
Gras: 35,02g | Prot: 87,81g | Carb: 122,54g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Вареное Яйцо, Ризык Лаваш Армянский Тонкий. Pranzo: Борщ с Курицей. Cena: Карась. Snacks/Altro: Золотые Луга Кефир 1%, Магнит Апельсин, Хурма. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zilja18
|