Diario di Biba64, 09 gen 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2020
85,2 kg Perso fino ad ora: 5,6 kg.    Rimanenti: 16,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

491 kcal Gras: 11,38g | Prot: 57,91g | Carb: 42,28g.   Colazione: Aldi Milch 1,5%, Myprotein Eiweißshake. Pranzo: Granny Smith Äpfel. Cena: Lauchzwiebeln, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Aldi Knäckebrot, Aldi Forellenfilets. Di più...
2075 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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