Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2020
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3609 kcal
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Gras: 106,83g | Prot: 177,92g | Carb: 482,82g.
Colazione: Daily Life Burro di Arachidi al Caramello, Daily Life Burro di Arachidi al Caramello, Banana, Perugina Cacao Amaro, Enerzona Muesli Ricco, Conad Cocco Grattugiato, Mercanti Fiocchi di Avena, Mercanti Fiocchi di Crusca, GrissinBon Le Fresche Biscottate Kamut, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Esselunga Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Asparagi, Salmone Fresco, Patate Crude. Snacks/Altro: Daily Life Flap & Jack, GrissinBon Fette Biscottate Kamut. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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