Diario di Йетти, 10 gen 20

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2020

87,5 kg Perso fino ad ora: 1,8 kg. Rimanenti: 27,5 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 10 gennaio 2020:

794 kcal

Gras: 27,83g | Prot: 45,36g | Carb: 84,06g. Colazione: Жареное Яйцо без Жира. Cena: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Северная Гавань Крабовое Мясо Охлажденное. Di più...

2272 kcal

Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 7 kg a Settimana

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