Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2020
|
61 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1146 kcal
|
Gras: 41,27g | Prot: 80,82g | Carb: 117,25g.
Colazione: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Яйцо, Молокія Творог 0,2%, Гранат. Pranzo: Свиные Фрикадельки. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adam Shevchuk
|