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Spät abends gegessen. Dafür 2 Stunden Yoga gemacht
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
was machst du für Yoga? Ich mache zu hause mit you tube videos vinyasa, zur zeit aber schon länger pause weil ich erkältet bin
11 gen 20 da utente: Kristinacafeteria
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Hallo Kristina, ich mache Vinyasa-Hatha-Yoga aber in einem Kurs. Hab jetzt erst angefangen, aber es macht mir Spaß
12 gen 20 da utente: Traumtänzerin28
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Kannst du mir denn jemand auf YouTube empfehlen der das gut vormacht?
12 gen 20 da utente: Traumtänzerin28
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mein Lehrer im Yoga Retreat war Joachim Koch von yangyoga, er hat einen YouTube kanal, sehr gute Ausführung und angenehme Stimme :)
12 gen 20 da utente: Kristinacafeteria
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Storia del Peso di Traumtänzerin28
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