Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2020
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1008 kcal
|
Gras: 41,26g | Prot: 66,66g | Carb: 97,91g.
Colazione: Кофе с Молоком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные Отруби, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Золотой Изюм (без Косточек), Мирролла Масло Льняное в Капсулах, Мирролла Рыбий Жир. Pranzo: Гречневый Суп, Ого Отруби Пшеничные, Жареное Яйцо, Тавр Колбаса Ветчинная, Свекла Вареная. Cena: Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария Черевкова
|