Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2020
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2140 kcal
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Gras: 60,31g | Prot: 134,39g | Carb: 257,83g.
Colazione: Fesa di Tacchino, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Hero Marmellata Light Albicocche, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Bon Bon. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Crudo, Zucchine, Fesa di Tacchino, Scotti Gallette di Riso , Albume d'uovo. Cena: Scotti Gallette di Riso , Mulino Bianco Cracker senza Glutine al Riso e Rosmarino, Funghi, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo essere Biologico Tofu al Naturale. Snacks/Altro: Bulk Powders Noci di Macadamia, Prozis Instant Oats Vanilla, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Bon Bon. Di più...
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Aumentando 6,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di jacos8
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