Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2020
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1335 kcal
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Gras: 94,62g | Prot: 78,42g | Carb: 43,45g.
Colazione: Bonarea Mantequilla, Mercadona Aceite de Coco, Nespresso Café Capsulas. Pranzo: GutBio Kéfir Ecológico de Cabra, Queso Parmesano (Duro), Carrefour Lechuga Trocadero, Tomates, Rúcula, Escarola, Pollo Asado. Cena: Ciruela, Pollo Asado, Espinacas Cocidas (Frescas), Aceite de Oliva. Snacks/Altro: Arándanos, DIA Nueces Peladas. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sílvia rb
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