Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2020
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2062 kcal
|
Gras: 89,34g | Prot: 139,26g | Carb: 167,28g.
Colazione: Сушки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Арахисовая Паста, Черкизовский Колбаса Имперская, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Cena: Печень Куриная Жареная, Горбуша Жареная. Snacks/Altro: Семейка Озби Сушки Челночок, Шармель Зефир Яблочный, Коркунов Конфета. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|