Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2020
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 24,9 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2231 kcal
|
Gras: 119,64g | Prot: 115,68g | Carb: 178,96g.
Colazione: ВкусВилл Мёд Гречишный, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Чай с Лимоном, Блины на Молоке. Pranzo: Простоквашино Сливки 10%, Миндаль Миндаль, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Кальмар Отварной, Кровяная Колбаса, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные, ФЭГ Морковь по-Корейски, Кореяна Спаржа с Морковью по-Корейски. Cena: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Блины на Молоке, Мёд, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Heinz Горчица Французская, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Алые Паруса Яблоки Моченые, Вода, Вода, Вода. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di greenkrapiva
|