Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2020
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2040 kcal
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Gras: 59,60g | Prot: 185,70g | Carb: 184,69g.
Colazione: Хачапури по - аджарски. Pranzo: Хлеб Бородинский, Ряженка, Лук, Морковь, Капуста, Куриное Филе. Cena: Куриное Филе, Картофель. Snacks/Altro: Вареники с Творогом, Мандарины, Яблоко Зеленое. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di azov1983
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