Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2020
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1571 kcal
|
Gras: 75,12g | Prot: 112,62g | Carb: 115,85g.
Colazione: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Куриная Грудка Отварная. Pranzo: Вареное Яйцо, Салат Витаминный, Куриная Грудка Отварная. Cena: Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Помидоры, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Яблоко, Виноград, Яблоко, Банан. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di al_write
|