Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2013
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93 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2435 kcal
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Gras: 94,51g | Prot: 90,75g | Carb: 226,66g.
Colazione: Бутерброд с Тунцом, помидор, хлеб, кофе, масло, яйцо. Pranzo: хлеб, суп, овощи, котлета. Cena: семга, хлеб, суп гороховый, Сырок Нежирный. Snacks/Altro: печенье, кофе капучино, печенье, банан. Di più...
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2754 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 10 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di levrun
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