Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2020
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1304 kcal
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Gras: 27,37g | Prot: 94,43g | Carb: 159,09g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi , Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Petrucci Frutti di Bosco Congelati, Baule Volante Farina di Cocco, BPR Fiocchi Berry White, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Nostromo Tonno al Naturale, Delizie del Sole Piselli Finissimi Surgelati, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Land Latticino Fresco Light, Grana Padano Grana Padano, Poiatti Rigatoni Integrali. Cena: Eurospin Gallette di Farro, Lidl Filone al Grano Duro e Sesamo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Delizie del Sole Piselli Finissimi Surgelati, Rotolo fesa, cicoria e spinaci. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara.o94
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