Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2020
|
94,6 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1471 kcal
|
Gras: 73,67g | Prot: 131,01g | Carb: 69,62g.
Colazione: Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Sondey Bio Хлебец Рисовый , Хлебец, Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Вареное Яйцо, St. Dalfour Черничный Джем, Чай с Лимоном. Pranzo: Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Cena: Zuger Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Бондюэль Кукуруза на Пару, Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт). Snacks/Altro: Магнит Слива, President Творог 9%, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di OlgaLo75
|