Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2020
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2567 kcal
|
Gras: 106,65g | Prot: 158,32g | Carb: 243,40g.
Colazione: ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. Pranzo: ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне , ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Помидоры. Cena: Мандарины, Трубочка со Сгущенкой, Вареное Яйцо, Пава Пава Филе Голени Индейки. Snacks/Altro: Востряково Сало Белорусское, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех , Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariya-urist
|