Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2020
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1235 kcal
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Gras: 29,62g | Prot: 45,88g | Carb: 198,43g.
Colazione: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nestlé Chocapic. Pranzo: Zumo de Naranja, Fresas, Wetaca Mac & Cheese de Scamorza y Jamón. Cena: Consum Pan de Agua, Del Monte Piña, Hacendado Barquillos Artesanos, Consum Trucha Asalmonada, Espárragos, Berenjena. Snacks/Altro: Vahiné Pepitas de Chocolate Negro, Galletas de Avena y Plátano, Hacendado Ensaimadas. Di più...
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394 kcal
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Esercizio:
Pallavolo - 1 ora e 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di luciamonsa
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