Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2020
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99 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2064 kcal
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Gras: 66,40g | Prot: 162,97g | Carb: 197,46g.
Colazione: Huevo Revuelto, IHOP Strawberry Banana Pancakes, IHOP Simple & Fit Vegetable Omelette. Pranzo: Manzanas Gala, Mandarinas, Pescado Plancha. Cena: Tortilla de Harina Burrito Mantequilla, Aguacate, PAM Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Manzana Verde. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alberto.93.rm
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