Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
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68 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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2626 kcal
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Gras: 60,21g | Prot: 110,72g | Carb: 404,06g.
Colazione: Lidl Vadelma, Banaanit, Maitokahvi, Lidl Pakaste Mustikka, Rainbow Mansikka-Vadelmarahka, Cashewpähkinät. Pranzo: Munanvalkuainen, Pinaattikeitto, Maitokahvi. Cena: Risella Kvinoa Valkoinen & Punainen, Kotimaista Kasvissosekeitto, Kananmuna. Snacks/Altro: Myllyn Paras Spagetti, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Irtokarkki, Viinirypäleet, Banaanit, Lidl Vadelma, Lidl Pakaste Mustikka, Rainbow Mansikka-Vadelmarahka, Maitokahvi. Di più...
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Calando 2,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di tmcinen
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