Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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542 kcal
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Gras: 14,23g | Prot: 73,29g | Carb: 28,45g.
Colazione: Aldi Fettarme Milch, Myprotein Eiweißshake. Pranzo: Aldi Datteltomaten, Aldi Knäckebrot Sesam, Elite Körniger Frischkäse Leicht 0,4% Fett. Cena: Aldi Hähnchen Steaks Curry. Snacks/Altro: Tassimo Cappuccino. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biba64
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