Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2020
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66 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1303 kcal
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Gras: 90,38g | Prot: 69,86g | Carb: 55,13g.
Colazione: Mercadona Aceite de Coco, Bonarea Croissant de Mantequilla con Cereales, Nespresso Café Capsulas. Pranzo: Hacendado Chocolate con Leche y Avellanas, Miel, Frit Ravich Almendras Crudas, Nueces, GutBio Kéfir Ecológico de Cabra, Hacendado Coles de Bruselas , Tomates, Carrefour Lechuga Trocadero, Aguacate, Huevo Cocido, Mercadona Longaniza Fresca. Cena: Aldi Pechuga de Pollo Cocida, Queso Gouda, Coles de Bruselas. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sílvia rb
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