Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
|
133,6 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2434 kcal
|
Gras: 154,16g | Prot: 144,23g | Carb: 134,20g.
Colazione: Зеленый Лук, Макароны Отварные, Куриный Суп, Кофе с Молоком. Pranzo: Бигус. Cena: Vитамин Мексиканская Смесь, Останкино Карбонад Юбилейный, Ананас (Консервированные с Соком), Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Сыр Пармезан (Твердый), Помидор Сливка, Смешанные Орехи, Банан. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di asichka1
|